(相关资料图)

1、逮饭

素的手抓羊肉饭，首先将羊肉洗净焯水，放在大锅上炖煮，加入胡萝卜，洋葱以及土豆，收汁的时候放上大米饭进行闷煮，就可以做出非常美味的手抓饭

2、抖音里那个逮饭的农村女人视频

第一高手：鳝大娃。

粉丝418万，掏黄鳝和钓黄鳝专家，三代祖传抓鳝手艺。承诺如果有一条钓不出来的黄鳝当天收获全部放生，但从无翻车。自创品牌鳝大娃诱鳝喷剂和鳝大娃黄鳝酱销售火爆，好评如潮。

第二高手：乐山鳝哥。

粉丝96万，继鳝大娃抓鳝直播火爆之后又一位抖音直播的抓鳝高手。何方人氏，家居四川乐山，抓第一高手鳝大娃之虎父也。

第三高手：富顺鳝哥二娃。

粉丝48万，四川自贡抓鳝高手。和排名第一的鳝大娃并非兄弟，却屡遭第一高手的粉丝们无情对比。金童玉女般的小夫妻搭档户外直播，气氛轻松活泼。

3、逮饭

素的手抓羊肉饭，首先将羊肉洗净焯水，放在大锅上炖煮，加入胡萝卜，洋葱以及土豆，收汁的时候放上大米饭进行闷煮，就可以做出非常美味的手抓饭